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コースの説明

ほぐしストレッチ/もみほぐし 

コリを持続的にほぐす[持続圧]を使ったほぐしのコースです。

ピンポイントで深い所(深層筋)まで圧を加えて[とどめる]というシンプルな手技ですが、持続した圧を加える事で効率的にほぐすことが可能です。硬くなってしまった場所だけでなく関係する筋肉までしっかりほぐしていくことで疲れを取り除きます。人気№1の定番コースです。

 

ベッドのみで行うコースを

【もみほぐし】

おしほぐしをした後に座ってストレッチを行うコースが

【ほぐしストレッチ】です。

 

ストレッチが苦手な方には行いません。

20分~ 

 

ライクの施術について